De Schijf van mijn lijf

De Schijf van mijn lijf is een initiatief van Lili Genee Pirayesh en brengt het totale kind in beeld. Het is bedoeld voor (jonge) opvoeders die niet alleen het beste voor hun kind willen, maar tegelijkertijd met zichzelf aan de slag willen. Voeding speelt een grote rol, maar met de Schijf van mijn lijf gaan we veel verder!  
Het bestaat uit de essentiële bouwstenen voor een goede basis: voeding, beweging, voelen, denken, thuis en school. 

Een gezond leven heeft namelijk ook te maken met voldoende beweging, met de kwaliteit van je sociale contacten, met zelfreflectie, zelfzorg en met voldoende rust voor je hersenen. Als we elke bouwsteen en vooral ook de verbanden tussen de verschillende bouwstenen voldoende aandacht geven, dan kunnen we onze kinderen het beste ondersteunen in hun welzijn. 
Ontdek op deze site wat we voor jou kunnen betekenen. Je bent je eigen werkboek! (Op)Voeden doe je niet alleen, heb je vragen? Laat het ons gerust weten!  

Over Lili

Vanaf de dag dat Lili haar eerste kind kreeg is zij bezig met onderzoek over voeding en opvoeding. Ze wilde, net als elke ouder, het beste voor haar dochter en zoon. Lichamelijk en geestelijk!

Hieruit ontstond een ongekende en grenzeloze passie.
Niet alleen ging ze bij de beste voedingsdeskundigen in de leer, maar zocht contact met topspecialisten wereldwijd.

Nu 7 jaar later is het haar levensmissie om die bergen waardevolle kennis te delen met ouders en opvoeders.  
Met haar eerste bestseller boek Vullen of Voeden deelde ze al bergen informatie op voedingsgebied. Maar ieder kind is anders. Ze mistte handvatten en elementen en haar onderzoek ging door.

Nu komt alles samen in haar nieuwste boek:
Groeiboek voor opvoeders

Een alomvattend, prachtig leerzaam boek voor elke opvoeder omtrent:
lichamelijk en geestelijke groei. Balans in het gezin, sociaal en de omgeving.

“De gezondheid van mijn gezin, zowel lichamelijk als geestelijk, is het allerbelangrijkste voor mij. Ik liep vanaf de eerste dag tegen zoveel vraagstukken aan en zie dit ook bij andere ouders. Door opgedane kennis toe te passen is er meer evenwicht gekomen in mijn leven en leer ik mijn partner, kinderen en omgeving steeds beter kennen. Zo groeien we met elkaar in ‘mildheid en malheid’. Dat maakt mij een dankbaar mens”

Lili

Download gratis het eerste hoofdstuk van ‘Groeiboek voor opvoeders’ en blijf op de hoogte!

Zorg goed voor jezelf met deze producten

Groeiboek voor opvoeders

Vanaf dag één wil je je kind gezond (op)voeden. Een veilige basis, jouw armen om hem heen. Een warme en stimulerende omgeving. Zorgen dat hij in alle opzichten – mentaal, lichamelijk, sociaal, emotioneel – gezond kan groeien. Dat hij mag zijn wie hij is, en zich gezien, gehoord en geliefd voelt.

Goede voeding hoort daar natuurlijk bij. Maar gezond voeden is méér dan zorgen voor verantwoorde maaltijden. Het kind is onlosmakelijk verbonden met zijn omgeving en afhankelijk van een positieve wisselwerking met zijn ouders. Dit betekent ook: je kind voeden met mogelijkheden om zijn talenten te ontplooien.

€27,50

Schijf van mijn lijf kwartet

Speel dit kwartet met je gezin, vanaf 8 jaar met 2-4 spelers! Dit kwartetspel bestaat uit 8 kwartetten die onderdeel zijn van de Schijf van mijn lijf. Deze schijf wordt toegelicht in het ‘Groeiboek voor opvoeders’  en op onze website www.vullenofvoeden.nl

In het kwartet staan zowel de verbindingen in jezelf zoals ‘voelen’, ‘denken’, ‘voeding’, ‘lichaam’ en ‘zelfzorg’ als de verbindingen met de ander zoals ’thuis’, ’school’ en ’sociale omgeving’ centraal. Ook staan er leuke tips waardoor je spelenderwijs meer leert over  jezelf, je speelgenoot en een gezonde leefstijl.

Met inzicht en kennis kun je gezonde keuzes maken voor de rest van jouw leven!

€9,99

Groeiboek voor opvoeders + Kwartet (Combi deal)

Het speelse combi pakket voor ouder en kind.
 
* Als ouder/verzorger doe je kennis en inspiratie op uit het leerzame en praktische (werk)boek Groeiboek voor Opvoeders!
 
* Prikkel je kind spelenderwijs met dit speels vormgegeven kwartet. (vanaf 8 jaar) 
 
Voor verzorgers en ouders van elke leeftijd! 
 
Pakket bevat: 
1x boek Groeiboek voor Opvoeders
1x Schijf van mijn lijf kwartet
 
 
 
 

€35,00

Onze Missie

Missie Vullen of Voeden

In samenwerking met topspecialisten, ondernemers en ouders verrijkt Vullen of Voeden het welzijn van huidige generaties. We doen dit vanuit een onderzoekende houding en bieden praktische tools, inspirerende verhalen en begeleiding van gezinnen en organisaties zodat zij hun vitale capaciteit vergroten.

De juiste balans en verbindingen tussen je lijf, hart, hoofd, gezin en sociale omgeving staat centraal. Die verbindingen zijn een katalysator voor persoonlijke groei en gedragsverandering. Je bent zelf je eigen werkboek!

Als je al deze bouwstenen – en vooral de interactie ertussen – voldoende aandacht geeft, kun je je vitale capaciteit benutten.

" The public health of five million children should not be left to luck or chance "

Jamie Oliver

Type je zoekwoorden hierboven en druk op Enter om te zoeken. Druk ESC om te annuleren.

Schijf van mijn Lijf